Riktigt härligt vinterväder att springa i. Blev en hel del skogslöpning å det syns på tempot att snön gör det mycket tyngre. Riktigt sega ben nu men det får man ta när man springer trail 😛
Totalt: 21,42 km @ 133:08 min, 6:13/km.
Etikett: trail
Körde lite korta intervaller i typ 15 cm som va lite blöt då det va runt nollan. Så det va ganska tungt springa framförallt när jag fick spåra själv. Blev 3x5x200 eller 1 minut och 30 sekunders vila mellan och 2 minuter mellan seten.
Totalt: 9.30 km @ 60:39 min, 6:31/km.