Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

Korta intervaller 15×70/20 på isiga ridstigar, inte bästa valet köra odubbat

Va ju inte lättare i dimman heller. Så det blev ju inte den högsta farten på intervallerna. Sista i varje set körde jag i uppförsbacke.

Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Fartlek Löpning - Intervaller Löpning - Trail TNT Träning

TNT-ÖIP: Fritt val av tränaren, Robin körde fartlek, backe å korta intervaller med oss ikväll så blev väldigt blandat

Ganska sega ben efter helgens dubbla pass