Först körde vi ett varv på 5 km slingan som banläggaren snitslat upp för kvällen sen blev det backintervaller i Hbb innan jag hängde på banläggaren och plocka in snitslarna igen så blev ett bra träningpass ikväll.
Etikett: trail
Tobbe och Erik ledde oss på en mycket rolig å teknisk slinga som vi avslutades på toppen av Hbb. Tog ganska precis 2,5 timme men jag sprang ett tag till så blev lite över 3 timmar idag. Jag avslutade också sista rundan upp till toppen av Hbb men denna gång tog jag branta ”Mats backen” hans favorit riktigt brant är den så svårt springa uppför den.
