Kategorier
Löpning - Fartlek Löpning - Trail Träning

Fartlek på skogsfemman.

Körde ett fartlekspass på skogsfemman idag. Kanske inte det bästa ladda med en birkapizza till lunch 😉 

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail TNT Träning

Provlöpning Ecotrail banan och Tnt långpass, typ halvmara blev det.

Det blev idag provlöpning av 16 km banan på ecotrail idag. Den går från stora skuggan via Kaknästornet, Skansen innan målet i Kungsträdgården. Jag parkerade vid öip så fick typ 2 km innan och 2 km efter provlöpningen så blev typ en halvmara idag. Körde med lugna gruppen för att inte pressa på för hårt för foten. Kändes helt okej men den är ju inte hundra än.