Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Natt Träning

Korta intervaller ikväll 30x30x30

Ganska trötta ben sen i tisdags men gick helt okej köra 30x30x30 intervaller på väldigt blandat underlag med lera, vatten, snö å is på en kuperad slinga.

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Löpning - Tröskelpass Natt TNT Träning

18 x 100/20 tröskelintervaller

Det blev ett riktigt tufft tröskel intervallpass idag med TNT i Sollentuna. 20 sekunders vila känns riktigt lite efter sådär 15 intervaller 😁🤓 Kommer kännas i benen imorgon.