Började först ned två varv på blåa trail/mtb slingan vid hellasgården innan det var dags jogga bort till andra sidan källtorpssjön där jag sprang Tuggarns Trail som är ett välgörenhets event där alla start pengar skänks till ECPAT. Anders Svärd hade lagt en mycket tuff och underhållande 5 kilometers runda med en riktigt fin avslutning in mot mål på berghällarna bredvid sjön.
Totalt: 19.45 km @ 116.25 min, 5:59/km.
Etikett: tävlat
Sprang ikväll en natt trail tävling som gick v stapeln vid Bögs Gård i Sollentuna. En riktigt rolig och ganska tuff bana med mycket obanad terräng 🙂 Betydligt svårare hålla riktigt högt tempo på natten när man springer i skogen. Höll ett helt okej tempo hela vägen och hade nog kunna gå på lite hårdare ändå för fanns en del kraft kvar in mot målet. Detta va min första tävling för året. Blir mest traillopp iår och inte mycket asfalltslöpning alls är ju så mycket roligare springa i skogen 🙂
Totalt: 10.26 km @ 57:14 min, 5:37/km, plats ca 23 av 125





