Det är ju back tema denna vecka så lika bra köra hårt direkt. Blev en bunt olika backar. Blev lite styrka som avslutning på passet.
Etikett: natt
Blev en bunt tuffa intervall stegar ikväll regisserat av David. Vi körde på tekniska slingor i skogen. Märktes i låren efter lördagens lopp.
Sen blev det tvätta alla skitiga trailskor så nu är dom något renare.
