Först en kort snabbdistans runda där det tblev 1 varv på Vidjaloppets bana ca 2.5km. Sen hem å då tognjag å Zwift cyklande en ny rutt igen, Danger Noodle in Watopia.
Idag långa intervaller runt Orlången. Blev typ tröskelintervaller. 6x1km med 2 min gå vila.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .