Körde dom på asfalt för att få lite känsla inför midnattsloppet på lördag kväll. Lite kort med bara 30 sekunders vila mellan varje så får ändra i passet till minuten så det går trycka på ännu mer.
Etikett: intervaller
Körde urban trail i morse. Vi sprang bland annat igenom Skansen, Dramaten, Moods Gallerian, Rigoletto, Sats Stureplan. Jobbigt med trapporna som sätter sig på låren. Lite annorlunda mot ett vanligt trail lopp. Blev lite som springa intervaller med lite start och stopp här å där.
