Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Löpning - Lättdistanspass Rörlighet Träning Yoga

Cykling lättdistans + rörlighet + yoga

Först 60 min lätt cykling på trainern innan 25 min rörlighet och sist 35 min yoga för löpare.

Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling HIIT Löpning - Intervaller Träning

HIIT pass på träningscykeln ikväll

Blev ett HIIT intervallpass ikväll på träningscykeln. Ganska precis timmen.