Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Reflex Löpning - Trail Natt Träning

Reflex på Högdalstoppen

Ikväll vart det en backig reflex runda på Högdalstoppen. Tanken var att springa High Valley banan men så blev det ju inte så den var svår hitta så vi följde lite alla möjliga reflexer. Vi fick ihop 6.5 km och 416 höjdmeter. Blev inte direkt något springande i det leriga och hala underlaget. Sen blev det inte lättare när Dannes lampa dog efter typ 4.5 km 😎

Kategorier
Cykel - Cykling Cykel - MTB Löpning - Backe Träning

Cykling, backe @ högdalstoppen

Först typ milen cykling till högdalstoppen där jag körde 10 vändor på ena tippen men sen måste man ju även upp på de andra 2 så. Gick ju inte lika snabbt på milen hemåt efter alla backarna 🤪😃