Ikväll va det Miranda som höll i tuffa passet och tufft blev det med först 4 varv med flera backar och mindre å mindre vila mellan sen lite jogg till en kort backe där vi körde max 2 och två mot varandra. Så passet blev riktigt tufft.
Totalt: 6.39 km @ 46:20 min, 7.14/km.
Kategori: Löpning – Trail
Blev 11a av herrarna på den korta banan idag. En ganska tuff kort bana jade som fått till. Höll ett bra tempo hela vägen tyckte jag. Det va 88 herrar med men totalt blev jag 15 av 291 om man räknar med damerna också. Ganska segt i låren i uppförsbackarna kändes som Ottfjället upp hänge kvar lite.
Totalt: 13,46 km @ 75:15 min, 5:35/km, bara 226 höjdmeter 😉