Körde Bålsta Hill Race idag, det va att köra 90 min i Bålsta Alpins Teknikbacke. Riktigt jobbigt för benen men hann iaf 29 varv och det blev totalt ca 1100 höjdmeter på typ 8 km.
Kategori: Löpning – Trail
Då jag ska jobba i natt så tog jag sovmorgon å sen passade jag på att träna. Körde ett riktigt lätt långpass i lätt terräng. Sega ben så va bara skönt va ute i sådär 100 min å typ 15 km blev runt 6:40/km.
Lite kossor