Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail Träning

Lätt distans, bara för att känna efter hur baksidan kändes

Gör lite ont ännu å lite ondare om jag trycker på lite så får nog vila lite längre å köra alternativ träning.

Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Intervaller Löpning - Trail TNT Träning

TNT-HBB: Korta intervaller

Vi körde ikväll max intervaller med Niklas. Det blev sådär 14-15 gånger 30 sekunders max intervaller upp på baksidan av Hbb. Tyvärr sträckte jag till baksidan av höger lår så fick ta det lugnt dom sista intervallerna. Men så kan det bli när man maxar.