Fartlek på lunchen idag. Nästan upptrampat överallt så lite lättare springa i snön då men en del träd å ta sig förbi på stigarna.
Kategori: Löpning – Snöpuls
Onsdagar är det reflex som gäller även om det är tung blötsnö å typ ospårat så ska det reflexas. Idag så blev det Rudan reflexen som blev mycket tungsprungen 😛🤪
