Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Snöpuls Löpning - Trail Träning

Mellan intervaller ikväll på ridstigarna.

Körde ikväll mellan långa intervaller på ridstigarna. Riktigt jobbigt där det inte var så upptrampat i den tunga snön. Blev 3 set med 4 stycken 2 minuters intervaller och målet är komma typ 500 meter men det blir det ju inte i snön.

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Snöpuls Löpning - Trail Natt TNT Träning

Tnt rudan ikväll och korta intervaller 😁

Riktigt jobbiga och många korta intervaller blev det ikväll med TNT i Rudan där Per och David körde hårt med oss. Blev även lite styrka som vila 😎