Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Träning

Lätt cykling på trainern ikväll

Blev timmen på trainern ikväll med lätt motstånd.

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Stretching Träning

15×70/20 intervaller på ridstigarna ikväll

Blev ett intervallpass med 15 ggr 70 /20 korta intervaller på ridstigarna och lite obanat. Kändes lite igen i vaden så bara försöka stretcha den å hoppas det går över. Kanske lite tufft gå på med korta intervaller 😁