Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail TNT Träning

Korta intervaller ikväll vid Hbb.

Vi kötta på med en mängd korta intervaller både i löttsprungen och teknisk terräng. Kommer kännas i benen imorgon 😉 

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Löpning Löpning - Trail Träning

Korta intervaller ikväll 15×70/20.

Första setet med 5 på asfalt, andra setet på ridstigarna och tredje å sista setet i obanad skog å på lite smal stig där rådjuren springer.