Kategorier
Löpning - Distanspass Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Långpass/Distanspass på typ 2 timmar i Ågestaskogen

Hemma tidigt så det fick bli ett långpass eller ska jag säga distanspass då det blev precis under 2 timmars löpning i Ågestaskogen. Först upp till kvarnsjön sen mot Ågesta och Skogsmilen tillbaka till kvarnsjön och sen andra sidan av sjön och hemåt.

Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Löpning - Distanspass Träning

Lätt cykling på trainern

Blev 90 lätt cykling på trainern. Trötta ben sen igår så skönt bara trampa igenom dom lite lätt.