Kategorier
Löpning - Distanspass Löpning - Fartlek Löpning - Trail Träning

Fartlek på Skogsmilen med start hemifrån

Ett fartlekspass på Skogsmilen ikväll med start hemifrån så lite mer än 13 km blev det.

Kategorier
Cykel - Cykling Cykel - Racer Löpning - Distanspass Träning

Typ 4 mil på racern idag

Blev en tur på racern idag runt Orlången den närmsta vägen det finns asfalt att cykla på. Så blev typ 4 mil. Verkligen skillnad på cykla på den som är så lätt så man får upp bra fart med lite ansträngning 😎