Det blev ett riktigt tufft backpass ikväll lett av Erik vid Hbb och så klart blev det upp på toppen som avslutning men inte på det lättaste sättet utan med hjälp av tabata intervaller och idioten 😁
Kategori: Löpning – Backe
Det är ju back tema denna vecka så lika bra köra hårt direkt. Blev en bunt olika backar. Blev lite styrka som avslutning på passet.