Kategorier
Löpning - Distanspass Löpning - Reflex Löpning - Trail Natt Träning

Reflex runda idag

Sprang upp till den reflex jag sprungit en bit på och tog nu den andra slingan. Har nog nästan kartlagt allt på den nära mig, nu är det bort mot Ågesta på 11 kilometarn kvar. Blev typ 6 km den slingan. Plötsligt blev det kallt om ena foten när skon fastna i ett kärr 😁

Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Cykel - Racer Träning Zwift

TdZ Stage 1 idag

Tour de Zwift Stage 1 idag. En platt runda på 28 kilometrar. Höll ett bra tempo hela vägen inget max men ett bra tryck. Ökade på FTP till 167… Lite för kort uppvärmning med bara 5 minuter så får ta mer nästa Stage. Avslutade med typ milen nedvarvning lätt där jag betade av 2 rutter till.