Kategorier
Cykel - Cykling Cykel - Racer Löpning - Intervaller Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Först korta intervaller 30x30x30 sen typ 50 km på racern

Började med ett kort intervallpass där jag körde 30x30x30 intervaller på en backig skogsslinga sen hem å byta om å ut med racern där det blev typ 50 km i lagom lugnt tempo.

Kategorier
Huset Motor Niva

Fixat lite el till luftvärmepumparna och sen gräsklippning

Tog hjälp av farsan och fixade till elen för luftvärmepumparna som ska installeras när det blir tid för det. Blev även el draget till utebelysningen på baksidan så nu lyser det upp lite där med. Avslutade med att klippa gräset då det växt satan, får skylla mig själv när jag gödslat den. Började dock dagen med att flytta runt bilarna på tomten så nu står dom runt släp parkeringen så inte lika mycket ivägen längre.