Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail Träning

Lättdistans ikväll med tok trasiga lår efter tisdagens backpass.

Inte så konstigt min lår blev tok trasiga efter första riktigt tuffa backpasset på flera månader. Så ikväll bara ett riktigt lätt pass på ridstigarna. 

Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Intervaller Löpning - Trail TNT Träning

Typ 75 min backe ikväll i Väsjöbacken.

Tack till Micke för ett bra backpass ikväll. Vi var en hel del som körde i Väsjöbacken.

Först lite korta intervaller sen kontinuerlig backe å sen lång intervall upp på toppen igen.