Etikett: träning

Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Cykel - Racer Träning Zwift

Zwift Academy workout 3

Körde tredje workouten i Zwift Academy idag. Lite tuffare intervaller än tidigare workouts.

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Vallentunasjön runt

Idag så blev det Vallentunasjön runt med Max. En rolig runda med mycket variation som asfalt, grusväg, stig, passager genom obanad skog, genom hästhagar, klättra över taggtrådsstaket, Hagby Ekopark blev det en vända i också precis som en bit på Roslagsleden innan vi var tillbaka vid Spiltan där vi avslutade med en Högrevsburgare på cafet där.