Idag blev det springa Sörmlandsleden från Brotorp till Järna en sådär 36 km fram till stationen i Järna. Lite mycket asfalt från Östertälje till typ Tveta men sen blev det fina stigar igen.
Kategorier
Sörmlandsleden
Etikett: träning
Kategorier
Intervaller
Idag fick det bli intervaller på lätta varvet runt orlången. Först lite uppvärmning fram till ridstallet sen kördes det 6 x 3 minuter med 2 min joggvila mellan. Sen blev det en bonus på nedjoggen hemåt.