Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

Intervaller

Blev lite blandade intervaller idag. Först lite medel sen några långa innan lite korta å sen medel igen innan lång avslutande seg back intervall.

Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Cykel - Racer Cykel - Rouvy Träning

Rouvy cykling

Blev lite rouvy cykling idag.