Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Cykel - Racer Löpning - Löpband Träning Virtual racing Zwift

Zwift ToW etapp4 – cykling och löpning

Först cykla den fjärde etappen i Tour of Watopia ZRacing Race 4 av 5 efter lite vila så blev det springa den 4e etappen av Tour of Watopia running fall edition på löpbandet. Men innan det så vandrade jag bort genom skogen till garaget å hämta en bil.

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Orlångenrunt

Tog den trailiga vägen runt Orlången idag. Bitvis rätt lerigt på stigarna å lite obanat ibland pga alla träd som rasat här å där som plockepinn. Riktigt fint soligt höstväder. Självklart ska man upp förbi kvarnen när man kör den rundan. Är ju lugn vecka så inget högre tempo direkt.