Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

70/20 intervaller

Blev på blandat underlag med grusväg, ridstig, ängslöpning och vanlig stig. Blev också både på platten å uppför å nerför. Lite sega ben sen gårdagens TNT-pass.

Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Trail TNT Träning

TNT-HBB: träning på utförslöpning

Niklas körde ett pass där vi tog det lugnt uppför och sen öste på allt va det gick nedför. Det blir riktigt jobbigt det med och sen direkt uppför igen. Blev en del mjölksyra i benen.