Kategorier
Löpning - Fartlek Löpning - Trail TNT Träning

TNT: Fartlek i lag om 4:a där vi turades om att välja fart och som avslutning styrka med Tobbe i en stafett

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Långpass i Ågesta skogen, riktigt jobbiga kärr på skogstian å stora är dom också, blev typ 19 km i ett härligt väder.

image

Hade tänkt springa längre men krafterna tog slut efter sådär 15 km så blev sen lugnt hemåt igen.

image

image