Tommy hade satt upp en poängjakt i hoppbacken som bestod av 4:a olika branta backar. Många var vi också ikväll då alla grupperna körde ihop.
Etikett: trail
Först lite uppvärmning och Anna körde löpteknik innan 2×3 kilometer tröskelintervaller i tänkt mil/halvmarafart, gick väll sådär mot slutet när vi jagade varandra blev mer 5 kilometersfart då 😀 sen lite nedjogg till hbb igen. NU blir det vila inför Lördagens Åda Wild Boar Race.