Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

Korta intervaller

Korta intervaller idag på några av mina standard intervallslingor. Inte mycket fart i benen idag på de 30x30x30 intervallerna.

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail TNT Träning

TnT långpass

Idag en runda med tnt flempan i Gömmarensnaturreservat där vi utgick från källbrink ip. Blev lite andra stigar mot det vanliga spåren vid Gömmaren.