Började på förmiddagen med att springa typ 21 km i hemmaskogarna. Sen blev det lunch å vila innan cykling på kvällen. Blev lite mer än dubbla distansen pr löpningen. Inte direkt pigga ben mot slutet.
Etikett: trail
Blev en runda på spåren vid Hanveden. Vi försökte försökte hitta lite äldre spår men tappade dom efter en bit så blev ta sig tillbaka till 5 km spåret igen.