Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail TNT Träning

Fredagsreflex vid Hbb 

Blev fredagsmys på reflexbana vid hbb på typ 8 km i lugnt behagligt tempo. Typ 12 pers som va med på detta 😀

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail TNT Träning

Korta intervaller ikväll igen fast vid Hbb. 

Ikväll blev det 30 sekunders intervaller med Roxen, tappade räkningen så vet inte hur många det blev. Vi avslutade med en sprintstafett.