Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Trail Natt Styrka TNT Träning

Backe med TNT i Rudan ikväll.

Backe på programmet ikväll i Rudan med TNT. Vi körde blandade backar och core styrka.

Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail Natt Träning

Tok trötta ben så blev bara lätt distanspass ikväll.

Kände benen var riktigt trötta efter 3 dagars träning i rad så jag körde bara ett lätt distanspass i skogarna runt kvarnsjön. Blev mest isiga stigar med inslag av lite obanat över kärren. Började precis nr solen försvann så var lite ljust i början iaf.