Tobbe körde tuffa långa intervaller med oss på blandat underlag. Blev 6×6 min med 90 sekunders vila mellan varje så riktigt tufft blev det. Typ runt 4:00-5:00/km tempo på intervallerna.
Etikett: Löpning
Körde ett kort snabbdistanspass ikväll i Ågesta. Kändes helt okej men märks man inte riktigt har den där riktiga farten. Blev typ 6 km i 4:29/km tempo.