Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail TNT Träning

Långpass med TNT och Provlöpning med Stockholm Trail

Det va idag provlöpning av Stockholm Trail banan med både arrangören OK Södertörn/OK Ravinen och även med TNT. Det är en jobbig bana å det blir ju inte lättare i snön. Riktigt härligt väder med sol å typ nollgradigt. Fick ihop ganska precis 20 kilometer och 479 höjdmeter i ett tempo av 6:54/km.

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Löpning Löpning - Terräng Löpning - Trail Träning

Långpass runtomkring Ågesta/Vidja

image

image

Blev ett långpass på ridstigarna å grusvägar omkring Ågesta å Vidja. Blev även ca 1,5 km obanad skog å äng där tempot skönk rejält. Riktigt härlig vinterdag igen med en stor som å nån minusgrad. Blev ca 15 km i 6:15/km