Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail TNT Träning

Långpass från Öip 

Typ brunnsviken runt på härliga stigar i skönt långpass tempo. För mig första långpasset sen november så det va kul. Blev typ 19 km.


Kategorier
Cykel - Cykling Löpning - Långpass Träning

Lätt cykling 2 timmar 

Körde ett lätt lite öängre pass på träningscykeln på sådär 2 timmar.