Blev ett pass på typ 2.5 timme på träningscykeln. Körde dubbla intervaller under passet så först 45 lugnt sen 30x30x30 intervaller sen lugnt igen i typ 30 innan 30x30x30 intervaller och sen avslutande lugnt.
Etikett: långpass
Blev en tur på mtb:n runt Drevviken idag. Försökte cykla så nära vattnet det gick men svårt på den del ställen där det är mycket villor och så. På slutet från Skogås tog jag Huddingeleden till starten av den. Inte direkt lätt cykla på en del ställen på den så ibland blev det några cykeln en bit.
