Kategorier
Cykel - Spinning Löpning - Intervaller Träning

Spinning Endurance intervals

Endurance intervaller på spinningcykeln ikväll.

Kategorier
Cykel - Cykling Cykel - Spinning HIIT Löpning - Intervaller Styrka Träning

Spinning HIIT

Blev tuffa hiit intervaller på spinningcykeln ikväll. Avslutade med lite styrka.