Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail TNT Träning

TNT-ÖIP: Korta intervaller

Tuffa korta intervaller i skogen där vi jagade varandra på fyra olika slingor.

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

70/20 intervaller

Blev på blandat underlag med grusväg, ridstig, ängslöpning och vanlig stig. Blev också både på platten å uppför å nerför. Lite sega ben sen gårdagens TNT-pass.