Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Långpass i ett snöigt Vidja, körde 4×4 min långa intervaller i mitten av passet

image

Riktig härligt springa i ospårad snö men betydligt tyngre också B-)
Blev en lugn början innan jag efter typ 6 km drog igång med intervallerna och efter dom ned till lugn fart igen.

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

3x5x70/20 korta intervaller i ospårad snö så det blev lite tyngre men det är ju bra träning :-D

image