Kategorier
Löpning - Distanspass Löpning - Trail Träning

Gålörundan idag

Dagens distanspass blev på Gålörundan idag.

Kategorier
Löpning - Distanspass Löpning - Intervaller Löpning - Kombopass Löpning - Löpning Träning

Långa intervaller

Idag blev det ett distanspass med långa intervaller på mitten. Körde 6 st 1 kilometers intervaller med 2 minuters gå vila mellan dom.