Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Reflex Löpning - Trail Natt Träning

Reflex på Högdalstoppen

Ikväll vart det en backig reflex runda på Högdalstoppen. Tanken var att springa High Valley banan men så blev det ju inte så den var svår hitta så vi följde lite alla möjliga reflexer. Vi fick ihop 6.5 km och 416 höjdmeter. Blev inte direkt något springande i det leriga och hala underlaget. Sen blev det inte lättare när Dannes lampa dog efter typ 4.5 km 😎

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Hellas gröna å blå spåren

Idag blev det en runda på gröna och blå spåren från Hellas till Solsidan och tillbaka. Bitvis mycket lerigt och ganska halt på bergen.