Kategorier
Cykel - Allround Cykel - Cykling Löpning - Distanspass Löpning - Trail Träning

Cykling och löpning

Började med cykling till Danne sen sprang vi mtb-slingan i Rudan och sen blev det cykling hem igen. En lite skur på vägen dit när jag cyklade sen en lite värre skur när vi sprang men va skönt slippa regnet på hemvägen iaf.

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

Korta intervaller

Blev ett favvo pass med 30x30x30 korta intervaller idag.