Blev ett långpass i Törnskogen idag. Som tur va blev det uppehåll i regnet och tom sol precis när vi slutade med att köra lite extra upp till toppen av väsjöbacken. Blev en hel del obanat i skogen så riktigt kul men halt. Trodde benen skulle kännas värre sen SUM men faktiskt var dom helt okej.
Ikväll var det långa intervaller på schemat. Lite trötta ben sen gårdagens långpass men det får jag ta. Blev typ en sådär 6×600 meter intervaller. Självklart blev det lite rörlighet och styrka också. Danne å jag körde även några kilometer uppvärmning och nedjogg så fick ihop över 10 km ikväll 😀
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .