Körde mellan långa intervaller ikväll. Det blev 3 set gånger 4 intervaller på 2 minuter styck med 45 sekunders vila och 2 min mellan seten.
Kategori: Träning
Typ 60 min yoga för löpare ikväll. Slitna ben fortfarande så fick bara bli yoga ikväll. Men i morgon så blir det tuffare löpning igen 😁