Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Löpning - Lättdistanspass Träning

Lätt distanspass och lätt cykling.

Började med kort lätt distanspass för vaden kändes precis som efter långpasset för nån vecka sen, så valde jogga hem och köra lite lätt cykling istället. Blev typ 30 min av varje.

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Långpass Orlångenrunt den trailiga vägen

Blev ett långpass runt Orlången idag. Typ 3 timmar blev det med varierande underlag. Stig, ridstigar, asfalt, obanat, grusväg och kohagar bland annat så väldigt blandat. Blev inte riktigt samma väg som när jag sprang den senast, så försökte hitta lite andra stigar idag. Självklart måste man upp till kvarnen när man är i närheten av balingsta gården.