Kategorier
Löpning - Distanspass Löpning - Fartlek Löpning - Trail Träning

Fartlek på Skogsmilen med start hemifrån

Ett fartlekspass på Skogsmilen ikväll med start hemifrån så lite mer än 13 km blev det.

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Löpning Träning

Medel långa intervaller ikväll

Blev ett pass med mellanlånga intervaller ikväll. Efter att kört hem 850in så körde jag intervallerna till infartsparkeringen där jag hämtade upp min bil och körde hem. Blev typ 5 km med 2 minuters intervaller. Inte roligaste vädret med regn så det var ganska lerigt på ridstigarna.