Blev korta intervaller ikväll. Körde 15 ggr 70/20 intervaller på en backig och delvis obanad slinga i skogen 😁
Kategori: Träning
Kategorier
Reflex fix idag
Fixade idag till delen på reflexen runt kvarnsjön som någon hade tagit ned mina reflexer. Å bara för att så satte jag upp extra många reflexer på det stället. Sen gick jag lite nya stigar och kollade efter nya rundor för eventuellt bygga fler reflex slingor i skogarna. Tanken e en riktigt backigt å kort slinga för att köra backträning på.
